Raquel ^autor

autor:

Raquel

Publicado por:

4 Artigos

Artigos do autor

• Os exercicios máis eficaces para perder peso no estómago e nos lados
  O coidado de si mesmo require moita forza e paciencia. Non obstante, para perder rapidamente algúns quilogramos, non tes que esforzarte coas dietas; Só ten que engadir algúns exercicios abdominais á súa vida.
  9 Setembro 2026
• Dieta para gastrite crónica: exemplos de menú
  Dieta para a gastrite: o que podes e non podes comer. Principios nutricionais xerais e eficacia das dietas para a gastrite gástrica con acidez alta e baixa.
  31 Outubro 2025
• Unha dieta adecuada para cada día e as súas sutilezas
  A dieta adecuada para perder o exceso de peso. Principios e opcións para unha alimentación adecuada. Que alimentos debes evitar? Un exemplo de menú óptimo.
  8 Decembro 2023
• Como adelgazar nunha semana: actividade física, dietoterapia e outras técnicas
  Como perder peso nunha semana: variedades de mono-dietas, principios de nutrición adecuada, actividade física.
  12 Abril 2021