Tomás Diogo ^autor

autor:

Tomás Diogo

Publicado por:

2 Artigos

Artigos do autor

• É posible perder 7 kg nunha semana?
  Que facer se urxentemente precisa perder 7 kg por semana? Debe seguir unha dieta, as opcións e regras para a observación descríbense no artigo.
  24 Agosto 2021
• Unha serie de exercicios simples de adelgazamento dun mes: un programa para facer na casa
  Un conxunto de exercicios mensuais simples de adelgazamento debe incluír un conxunto básico, adestramento de forza, exercicios de cardio, técnicas de respiración e estiramentos. Dieta, regras de execución.
  1 Abril 2021