Dieta xaponesa durante 14 días, principios que afectan o proceso de perda de peso, principios de nutrición dietética, pros e contras, alimentos prohibidos, alimentos permitidos, saída da dieta xaponesa, varias contraindicacións, receitas populares para pratos de dieta xaponesa.
Os principios da nutrición, vantaxes e desvantaxes de Ducan. Características de cada fase, críticas, eficacia para a perda de peso. O menú para todos os días da dieta de Dukan, que se pode comer, unha mesa.