Algunhas mulleres soñan con perder peso tanto que están listas para tomar "medidas extremas" para conseguilo, ata negarse completamente a comer. Son os que recorren a diversas dietas exóticas e de risco, cuxo menú está desequilibrado e pode ter un impacto negativo na súa saúde. Non é de estrañar que este tipo de dietas aboquen ás súas vítimas nunha cama de hospital.
Algunhas mulleres soñan con perder peso tanto que están listas para tomar "medidas extremas" para conseguilo, ata negarse completamente a comer. Son os que recorren a diversas dietas exóticas e de risco, cuxo menú está desequilibrado e pode ter un impacto negativo na súa saúde. Non é de estrañar que este tipo de dietas aboquen ás súas vítimas nunha cama de hospital.
Unha dieta de bebida tamén é perigosa. Para non ser infundados, analizaremos punto por punto a esencia desta dieta e explicaremos todos os puntos importantes de forma detallada e crítica. E depende de ti decidir se a loita contra os quilos de máis paga a pena tales sacrificios.
A esencia da dieta
Se as recomendacións para a maioría das dietas suxiren comer polo menos algo ou unha lista limitada de alimentos, esta dieta permítelle non comer nada. Só tes que beber, e iso é polo menos un litro e medio de auga ao día.
Ademais, está permitido o consumo de leite, produtos lácteos líquidos, zumes, auga mineral, cacao e caldos, sopas de puré, té, café (por certo, non está claro en ningún lugar se se pode consumir azucre). O menú é "a la asediada Leningrado" e é voluntario.
Os autores da dieta para beber prestan especial atención á saúde dos seus "protexidos" e estipulan que a limonada é prexudicial para o organismo e non se debe consumir.
Recoméndase seguir esta dieta non durante unha ou dúas semanas, senón durante exactamente trinta días. Os creadores da dieta falan de sensacións marabillosas e dunha sensación de lixeireza incrible que se instala despois dunhas semanas.
Os pioneiros do método afirman que a dificultade da dieta é que non podemos obrigarnos a non mastigar os alimentos, senón só a bebelos. Supostamente comemos o noso estrés, e con el os nosos problemas. Demostran ás mulleres crédulas (e aos homes, aínda que hai menos) que soñan con perder peso, que esa dieta contén calorías suficientes para a vida e que a incomodidade que provoca a dieta é só de natureza psicolóxica.
Os autores prometen limpar os órganos ocos xusto no inicio da dieta. Ademais, segue sendo un misterio a que órganos se entende con isto. Despois de todo, a vexiga tamén é un órgano oco. Nos mesmos días, prométese a aparición de secreción do corpo e a formación de moco na lingua (o máis probable é que os autores queiran dicir placa).
A continuación, os desenvolvedores falan sobre a limpeza de órganos densos: fígado e riles. Polo tanto, prométese unha lixeira molestia no seu entorno. A fase final da dieta promete limpeza a nivel celular.
Ademais, os autores permiten que os que queiran perder peso se aflojen un pouco e permítenlles facer unha "dieta" ao seu criterio, por suposto, tendo en conta o prometido litro e medio de auga ao día. A apoteose desta descrición é a frase "Tes que vixiar os teus movementos intestinais": queres que sexan regulares. Isto promete unha perda de peso de 10 a 15 kg, pero a que custo?
Os beneficios dunha dieta de bebida
Segundo os médicos, a única vantaxe desta dieta é a formación de forza de vontade, coa axuda da cal podes forzar o teu corpo a non comer durante trinta días, aínda que na práctica é unha folga de fame consciente. A dieta non trae ningún outro aspecto positivo para as persoas e sobre todo para a súa saúde.
Se os autores recomendasen tales días de xaxún nos que só se permitirían beber todos os compoñentes consumidos, como o xaxún (un ou dous días á semana ou ao mes), sería razoable. Pero morrer de fame conscientemente o teu corpo durante un mes é masoquismo.
Dieta nociva para beber
Paga a pena falar en detalle sobre os perigos dunha "dieta" deste tipo - quizais isto animará a aqueles que queiran perder peso a pensar sobre se é necesario facer tales sacrificios desde o punto de vista da saúde e calcular os custos do tratamento ao deixar esa "dieta".
O xaxún en si é estrés e unha morte lenta do corpo; A perda de células nalgúns órganos do corpo faise irreversible. Durante o xaxún, mesmo parcial, como ocorre con esta dieta, os órganos internos dexeneran e perden ata o 75% da súa actividade.
No futuro, levará polo menos medio mes antes de deixar esta dieta, se non, o seu corpo rexeitará comer e desenvolverase anorexia, unha enfermidade mental perigosa.
As historias sobre a limpeza de órganos internos son puro engano. Non hai limpeza dos órganos ocos (vexiga, estómago e intestinos), non hai nada que limpar alí durante un mes enteiro, polo que están ocos e pódense encher e baleirar varias veces ao día se é necesario.
Para limpar o estómago e os intestinos, é suficiente tomar un laxante ou un día de xaxún con kéfir ou mazás. Para limpar a vexiga, só tes que beber auga limpa.
A continuación, os autores falan da aparición da descarga. O moco indica danos nos órganos internos e o proceso inflamatorio neles. Unha lingua cuberta cunha capa branca é un sinal de gastrite e duodenite, xeralmente con secreción reducida, ou inflamación con función dixestiva deteriorada do intestino.
Se só consumes líquidos todos os meses, prodúcese a atrofia da membrana mucosa e a falta de produción de encimas para a dixestión. A continuación, o corpo négase a absorber alimentos sólidos e inmediatamente ocorren vómitos e diarrea. A formación de encimas levará anos de vida.
Debido á mala absorción de graxas no corpo (se non consumes aceite vexetal), a pel perde os seus nutrientes e vólvese opaca, seca e áspera e racha. Debido á abundancia de zumes e alérxenos, pódense producir alerxias cutáneas e intestinais, que prexudican a beleza e o atractivo.
Esta é a deficiencia de proteínas, o que significa que a función hematopoética está deteriorada co desenvolvemento da anemia, a función sexual e a inmunidade. Con esa dieta, moitas nenas perden a menstruación, desenvolven infeccións graves e pneumonía, mesmo no verán.
Os autores recomendan controlar os seus movementos intestinais. Pero, para o seu gran pesar, non hai necesidade de supervisalo; ao principio, estará ausente mentres as enzimas restantes aínda están lidiando co líquido entrante, ou despois dunha ou dúas semanas de dieta aparecerá unha diarrea severa debido a un trastorno do páncreas; isto levará inevitablemente á deshidratación e á toxicose. E despois, atopar o ventilador na unidade de coidados intensivos.
Como resultado da perda de proteínas e da carga de bebida activa, prodúcese un edema "fame". Despois de todo, a expresión "estar inchado de fame" é unha verdadeira patoloxía médica. Polo tanto, todo o líquido que bebe permanece nos tecidos e forma inchazo alí, e non hai unha gran perda de peso, pero só debido á ruptura dos seus propios tecidos.
Non vai desaparecer o peso?
Por suposto, ata os corpos máis gordos e frugales perden peso durante un mes de folga de fame. Pero a túa saúde déixate co teu peso. Ademais, se deixas a dieta, os quilos de máis poden volver triplicar. A túa saúde pode non volver en absoluto: valen a pena 15 quilogramos de tales sacrificios? Despois de todo, hai métodos máis equilibrados e máis suaves.
É realmente imposible?
Nesta forma, definitivamente non. Non obstante, este método ten un gran saudable. Se só usas auga potable, podes pasar días de xaxún. Non poderás beber grandes cantidades de bebidas ricas en calorías, o que significa que podes descargar o teu corpo un ou dous días (pero non seguidos) á semana.
De media, este xaxún de impulso pódese levar a cabo durante 3-4 semanas seguidas, escollendo días específicos da semana. Por exemplo:
- A primeira semana non comemos nada os luns e venres,
- o segundo - o mércores e o sábado,
- o terceiro - o luns e o xoves,
- o cuarto - o martes e o sábado.
En xeral, a opinión dos médicos sobre este tipo de "dieta" é categórica: na forma descrita polos autores - cen por cento "non", como días de xaxún - é posible, pero só en consulta co médico.